Over het algemeen wordt er vaak gedacht dat je orgasmes kunt beïnvloeden met zelfvertrouwen, seksuele openheid of vertrouwen. Ook wordt seksuele prestatie of de grootte van zijn manhood vaak gezien als een bepalende factor. Maar dat ligt toch iets genuanceerder. De mate waarin je een orgasme kunt krijgen, is namelijk ook anatomisch bepaald.

Moeite met klaarkomen?

Onderzoek heeft uitgewezen dat of je een orgasme krijgt niet zozeer te maken heeft met gevoel, penisgrootte of waar je G-spot zit, maar meer met je persoonlijke anatomie. Tijdens seks verplaatst je clitoris richting je vaginawand en des te dichter je clitoris bij de vaginawand komt tijdens de seks, des groter de kans is op een orgasme. Hoe ver de clitoris beweegt, is verschillend per persoon, waardoor een orgasme bereiken niet voor iedereen even makkelijk (of moeilijk) is. Dus, don’t blame yourself (of je lover)!

Hebben alleen vrouwen dat?

Ook bij mannen is de kans op een orgasme anatomisch bepaald. Het zenuwsysteem speelt een grote rol, waarbij het gaat om de balans tussen het parasympathische en het sympatische zenuwstelsel. Deze zijn verantwoordelijk voor rust en reactie in je lichaam. Informatie wordt vanuit de hersenen en het ruggenmerg naar de penis gestuurd, zodat deze weet hij moet doen. Die informatie wordt beïnvloed door een psychologische tak - wanneer mannen porno kijken of visueel gestimuleerd worden - en een fysieke tak, waarbij de penis direct gestimuleerd wordt. Wanneer het ruggenmerg ‘beschadigd’ is, kan het zo zijn dat de man niet alle signalen ontvangt die er anders voor zouden zorgen dat hij een orgasme krijgt. Hij kan er dus ook niet zoveel aan doen als het hem niet altijd lukt om tot een climax te komen.

En nu?

Tijdens het onderzoek zijn er MRI-scans gemaakt van vrijende lovebirds, waaruit is gebleken dat bepaalde seksstandjes beter zijn dan andere als het gaat om het stimuleren van de vaginawand. Ben je een fan van ‘doggy style’? Dan moeten we je helaas teleurstellen: vergeleken met op z’n hondjes werken standjes zoals de ‘cowgirl’ en de missionarispositie beter bij het stimuleren van je vaginawand. Wanneer je als vrouw on top zit wordt namelijk de voorste vaginawand gestimuleerd, wat de grootste kans op een orgasme oplevert. Ook de wrijving die ontstaat bij de missionarispositie zou dit effect moeten hebben.

Geen zorgen dus als de seks niet altijd tot een hoogtepunt voor jullie allebei leidt – oefening baart kunst!

Volg je Women's Health al op Facebook en Instagram?